Blog beauté et bien être
Amaryllis Extension
Beauté
Bienvenue sur mon blog
Nos thématiques
Des articles courts, concis pour rester belle et bien dans son corps et son esprit. Découvrez les dernières tendances soins du moment, des astuces maquillages, des bonnes addresses, des conseils et remèdes pour rester tonique ainsi que les dernières fragances du moment.
Bien être
» Le plus grand secret du bonheur c’est d’être bien avec soi » Bernard Fontennelle
Dans une époque où l’on vit à 1000 à l’heure, le bien être est devenu un idéal recherché par de nombreuses personnes en quête de bonheur et d’acceptation de soi. Afin de diminuer le stress, l’anxiété des médecines parralèles ont vu le jour telles que la sophrologie, la réflexologie, la méditation, les thalassos, le yoga.
Au cours de ce blog nous vous proposons toutes les techniques et activités sportives, pour arriver à retrouver un équilibre intérieur et un sentiment de bien être.
Les secrets du bien être
- S’accepter tel que l’on est avec ses qualités et ses défauts
- Savoir écouter son corps et se connaître soi même
- Penser positif
- Avoir une bonne hygiène de vie
- Faire des exercices psychiques et physiques
- S’octroyer du temps pour soi
Les exercices pour accéder au bien être
- Faire de l’exercice physique
- Faire de la méditation
- Amorcer un rééquilibrage alimentaire
- Libérer ses chakras des énergies négatives
Soprologie
C’est une expérience qui vous pousse à aller explorer votre inconscient. Cet état d’inconscience permet de désactiver les filtres et barrières psychiques permettant ainsi le travail sur des phobies, des craintes. Cette technique permet de comprendre les mécanismes de son esprit et les intéractions avec son corps. La sophrologie permet à l’individu de se connaître et d’apprendre à s’accepter.
Soin énergétique
Le corps est composé de flux d’énergie rassemblés en 7 grands points de jonctions appelés des chakras. Le soin énergétique visent à débloquer les énergies négatives et libérer les chakras, il permet notamment de jouer sur :
- La gestion des émotions
- La gestion du stress
- La confiance et l’estime de soi
- Les douleurs physiques
Les secrets du bonheur
Relaxation
Équilibre
Renaissance
Respect de soi
À propos
Découvrez tous les techniques pour vous relaxer et vous détendre. Le blog amaryllisextensions vous aide dans votre quête du bien être.
Relax
Derniers articles
Les bienfaits du muesli sur la santé et pourquoi l’intégrer à votre petit-déjeuner
Le petit-déjeuner représente un moment clé dans notre alimentation quotidienne. Parmi les options nutritives disponibles, le muesli s'impose comme un choix judicieux pour démarrer la journée. Découvrons les nombreux...
EFT ou EMDR : Découvrez quelle approche correspond le mieux à votre situation
Les thérapies alternatives comme l'EFT et l'EMDR représentent des approches novatrices dans le traitement des traumatismes et des troubles émotionnels. Ces méthodes, bien que différentes dans leur application, visent...
Comment s’habiller avec une morphologie en A : Guide complet du soutien-gorge parfait
La morphologie en A, aussi nommée silhouette triangle, se caractérise par une harmonie particulière entre le haut et le bas du corps. Cette forme physique présente des attributs distinctifs qui méritent une attention...
Le secret bien gardé des stars : le sirop de citron pour une chevelure de rêve ! La recette healthy des influenceuses
Le sirop de citron, ce secret bien gardé des stars, fait son entrée dans le monde des soins capillaires naturels. Ce soin ancestral, redécouvert par les célébrités, transforme les routines beauté traditionnelles en...
Imprimez gratuitement votre template Ikigai vierge et découvrez votre raison d’être
L'Ikigai, concept profond et inspirant venu du Japon, représente une méthode unique pour trouver sa voie et donner du sens à son existence. Ce guide vous accompagne dans la découverte et l'utilisation de cet outil précieux...
Quels soins réaliser avant et après une séance de micropigmentation capillaire ?
La micropigmentation capillaire représente une solution esthétique précise pour les personnes souhaitant retrouver une densité capillaire naturelle. Une préparation minutieuse s'avère indispensable pour garantir des...
Quels gestes adopter pour protéger ses cheveux du soleil durant tout l’été ?
Après-midi à la plage, repas en terrasse, farniente sur les transats… Si l’été apporte chaleur et bonne humeur, le soleil peut causer des dégâts irréversibles sur votre peau et vos cheveux ! En effet, les...
Quel spa semi-rigide choisir ? Les critères essentiels pour ne pas se tromper
Le choix d'un spa semi-rigide représente une alternative intéressante entre les modèles gonflables et rigides. Cette solution intermédiaire offre un excellent rapport qualité-prix pour profiter des bienfaits d'un spa...
Achat de savon pas cher en ligne : les essentiels a connaitre
Que ce soit pour préserver notre hygiène quotidienne ou simplement pour le plaisir des sens, le savon est un élément incontournable dans notre routine beauté. Grâce à Internet, il est désormais très simple...
Du plaisir a la connaissance : Les bienfaits des blogs de beaute et bien-etre
Dans le monde moderne, les blogs de beauté et bien-être sont devenus une source incontournable d'information et d'inspiration. Que l'on soit à la recherche de conseils en matière de maquillage, de soins de la peau ou de relaxation, ces...
Témoignage
Ce qu’elles en pensent
